Pirmąsias 72 valandas rekomenduojama „baltoji dieta”: venkite ryškiai dažančių produktų — kavos, arbatos, raudono vyno, kolos, burokėlių, ryškių padažų, taip pat rūkymo. Ką tik išbalinti dantys šiuo laikotarpiu lengviausiai įsigeria spalvą, todėl šių trijų parų maisto priežiūra reikšmingai lemia galutinį rezultatą. Dantys spalvotam maistui bus imlūs dar maždaug dvi savaites, todėl rekomenduojame dažančio maisto vengti 2 savaites.
